Agopuntura e disturbi del sonno – Consulenze gratuite e Personalizzate
Il 19 marzo ricorrerà la Giornata Mondiale del Sonno, il cui scopo è quello di sensibilizzare sulle problematiche legate ai disturbi del sonno e alle relative cure.
L'Agopuntura può essere un valido aiuto contro tali disturbi?
Sì! L'Agopuntura è un valido aiuto
Innanzitutto, è bene sottolineare che l'insonnia non è una malattia, ma è un sintomo di svariate condizioni patologiche psichiche o fisiche, oppure di alterati equilibri situazionali o ambientali (Sudhansu Chokroverty., 2000).
Essa può essere un'incapacità ad addormentarsi, risvegli ripetuti durante la notte o risvegli precoci al mattino. Inoltre, l'insonnia è associata ad ansia e depressione.
Alcuni recenti studi hanno dimostrato che l'agopuntura migliora l'insonnia ma anche la deflessione dell'umore e l'ansia spesso associate con la riduzione del sonno. I pazienti dormono meglio e hanno un miglioramento della salute psicologica. (2017, Xuan Yin et al.)
Per saperne di più?
Chi volesse saperne di più, può usufruire di una consulenza gratuita e personalizzata.
Sarà possibile prenotare la propria consulenza gratuita e personalizzata nei mesi di marzo e aprile nelle seguenti fasce orarie:
- Lunedi, Martedì, Mercoledì, Giovedì dalle 15:00 alle 19:00
- Venerdì dalle 9:00 alle 13:00