Corsi di Qigong

Il Qigong, che si pratica nei nostri corsi, è una disciplina antica della medicina tradizionale cinese che armonizza movimento, respirazione e consapevolezza per favorire salute e serenità.
Con esercizi dolci e fluidi, imparerai a coltivare la tua energia vitale (Qi), migliorando la postura, la concentrazione e l’equilibrio interiore.

In un mondo frenetico, il Qigong è un modo semplice e naturale per ritrovare calma e benessere.
Seguire i corsi di Qi Gong e praticarlo regolarmente aiuta a:

• Ridurre stress, ansia e tensioni muscolari

• Migliorare la respirazione e la circolazione

• Rafforzare corpo e mente

• Aumentare vitalità e concentrazione

• Promuovere equilibrio ed energia positiva

Presso lo Studio Medico Agopunto, ogni lezione è condotta da insegnanti qualificati con esperienza nella disciplina.
Le sessioni si svolgono in un ambiente tranquillo e accogliente, adatto a tutti i livelli, anche a chi non ha mai praticato.

Il corso è ideale per chi desidera:

• Migliorare la qualità della vita

• Ritrovare armonia tra corpo e mente

• Prendersi un momento di pace e ascolto interiore

Durante il percorso acquisirai:

• Tecniche di respirazione consapevole

• Movimenti lenti e armoniosi per stimolare il Qi come la sequenza Baduanjin

• Esercizi di rilassamento e centratura mentale

• Un nuovo modo di ascoltare e gestire la tua energia

Ogni incontro è un passo verso un benessere profondo e duraturo.

Lo Studio Medico Agopunto unisce professionalità, esperienza e attenzione alla persona.
Crediamo che la salute derivi dall’equilibrio tra corpo e mente, e che il Qigong sia un modo accessibile e naturale per ritrovarlo.

Fai il primo passo verso una vita più armoniosa.

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Per gli iscritti al corso è possibile accedere alla pagina riservata con il materiale didattico.

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