ACCULTURIAMOQI – Dialoghi e workshop di Medicina Tradizionale Cinese

Questo autunno vedrà protagoniste, ancora una volta, la Medicina e la Cultura Cinesi: abbiamo rivoluzionato gli incontri di AcculturiamoQi che troveranno una veste e una casa tutte nuove! Gli incontri, infatti, non si terranno più nel mio studio, ma in una nuova e più spaziosa sede, quella dello Spazio UNO, in via Tabacchi 33 – Torino.

Ma le novità non si fermano qui!

Abbiamo ideato per voi, tre workshop interessanti e divertenti per conoscere insieme una cultura così diversa dalla nostra, che ha radici profonde e millenarie e che affascina grandi e piccini sempre più.

I lunedì di AcculturiamoQI

Quattro incontri che ci faranno scoprire i segreti della Medicina Tradizionale Cinese per farci vivere al meglio e aumentare il nostro benessere psicofisico.
Gli incontri si terranno il primo lunedi del mese

  • Lunedì 7 ottobre 2019 (20:00 – 22:00): Le Energie in Medicina Tradizionale Cinese
  • Lunedì 4 novembre 2019 (20:00 – 22:00): Emozionarsi tra Oriente e Occidente (con la partecipazione del dott. La Bella Mirko)
  • Lunedì 2 dicembre 2019 (20:00 – 22:00): Autocurarsi con l’acupressione
  • Lunedì 3 febbraio 2020 (20:00 – 22:00): Agopuntura: mito o realtà?

Contributo per singolo incontro: 5 euro.

I workshop di AcculturiamoQI

Tre incontri teorico-pratici durante i quali sperimenteremo le varie tecniche della Medicina Cinese, ma non solo; scopriremo i segreti della lingua cinese, cosa mangiare secondo la Medicina Cinese per stare bene e prevenire le malattie e, infine, impareremo a curarci con il calore.

  • Sabato 7 marzo 2020 (10:00 – 18:00): La Dietetica Cinese: il cibo che cura
  • Sabato 18 aprile 2020 (10:00 – 18:00): la Scrittura e la Cultura Cinesi (a cura della dott.ssa Di Franco Ornella)
  • Sabato 23 maggio 2020 (10:00 – 18:00): Moxa: il calore che cura/Coppettazione

Contributo per singolo incontro: 50 euro.

AcculturiamoQI, come potete vedere, cambierà volto, ma il suo obiettivo primario rimarrà lo stesso: far conoscere la Medicina e la Cultura Cinesi.

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I Giardini del Benessere 2019

 

Anche quest’anno avrò il piacere di partecipare alla manifestazione I Giardini del Benessere, festival di Medicina olistica giunto ormai alla sua quarta edizione. Domenica 16 giugno sarà una giornata all’insegna della salute, del benessere e della cura di sé, nella perfetta cornice naturale del Parco del Valentino.

Il tema principale di quest’anno sarà il benessere nello sport e io, da medico e da sportivo, non posso che sostenere i benefici fisici e mentali che lo sport ha sulla persona; ed è proprio sulla persona nella sua globalità che si concentra la Medicina Tradizionale Cinese. Le evidenze scientifiche dei benefici che quest’ultima ha sulle performance degli sportivi sono molteplici:

AGOPUNTURA: è definita come un metodo diagnostico, clinico e terapeutico che si avvale dell’infissione di aghi per ristabilire l’equilibrio di uno stato di salute alterato.

Nello sport, l’Agopuntura si è dimostrata un valido aiuto per l’atleta sia nel migliorare le performance sportive, sia aumentando la velocità di recupero fisico, sia trattando eventuali infortuni verificatisi durante l’attività sportiva (contratture, dolori e affaticamento muscolare).

COPPETTAZIONE: consiste nell’applicazione di vere e proprie coppette – che possono essere di vetro, di bambù o di silicone – sulla parte da trattare: fa parte delle terapie complementari all’Agopuntura e sono ampiamente utilizzate nella Medicina Tradizionale Cinese.

Negli atleti, il vuoto creato, tipico della tecnica, mira a contrastare la produzione di edemi e microlesioni muscolari derivanti da allenamenti intensi e, inoltre, favorisce la mobilità delle articolazioni stimolando una riduzione del dolore, ove presente. Un recente studio del 2015 pubblicato sul Journal Of Traditional and Complementary Medicine, afferma che la coppettazione avrebbe altresì il pregio di stimolare rapidamente i muscoli e aiutare il corpo a ristabilirsi nel caso di dolore agli arti, alla testa, alla schiena e alle spalle.

MOXA: è un trattamento indolore e senza controindicazioni, utile per curare una serie di disturbi, grandi o piccoli che siano, che possono compromettere il nostro benessere quotidiano.

Negli sportivi è un ottimo strumento terapeutico nei casi in cui si verifichino dolori articolari oppure in presenza di fratture e microfratture; è utile per cervicalgia, lombalgia e per le zone articolari in cui si è persa la sensibilità.

 

Se volete migliorare le vostre performance sportive, attraverso metodi scientifici e naturali, o siete semplicemente curiosi di saperne di più, venite a trovarmi presso lo spazio a me dedicato a I Giardini del Benessere e dello Sport: avrete la possibilità di sperimentare in prima persona i benefici della Coppettazione e della Moxa!

Quando: domenica 16 giugno 2019, a partire dalle ore 9:30

Dove: Orto Botanico di Torino – viale Pier Andrea Mattioli, 25 (Torino)

Info:

Evento Facebookhttps://www.facebook.com/events/654540694966917/

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